Männerkreis
Ein sicherer Raum für echte Gespräche
Unser Männerkreis ist ein Ort, an dem du einfach Du sein darfst – echt, ungeschminkt und ohne vorher dein „Alles-gut“-Gesicht zu bügeln.
Hier musst du nichts darstellen. Du darfst einfach Mensch sein.
Mit allem, was gerade da ist: stark, verletzlich, klar, verwirrt, stolz, müde oder voller Feuer.
Wir sitzen zusammen, hören uns zu und teilen Raum. Ohne Bewertung, ohne Kommentare, ohne „Hast du schon mal probiert…?“.
Einfach zuhören und gesehen werden – tut überraschend gut.
Wie ein Männerkreis bei uns abläuft
Jeden ersten Dienstag im Monat
Mal dieses Wohnzimmer, mal jenes.
Wo genau, erfährst du in unserer WhatsApp-Gruppe – zusammen mit allem Organisatorischen, damit du nicht versehentlich in irgendeinem fremden Garten stehst.
18:00 – Ankommen & Buffet (jeder bringt was mit)
Ab 18 Uhr trudeln wir langsam ein.
Jeder bringt etwas für ein kleines Buffet – muss nichts Besonderes sein.
Manche kommen mit Salat, andere mit Chips, einer taucht mit einer ganzen Quiche auf.
Gemeinsam essen, quatschen, ankommen. Locker, entspannt, menschlich.
19:00 – Der Kreis öffnet sich
Ein erfahrener Raumhalter macht die Runde auf.
Dann teilen wir:
Jeder bekommt etwa 5 Minuten, um zu sagen, was ihn bewegt.
Ohne Unterbrechung.
Ohne Nachfragen.
Keine Ratschläge.
Kein Coaching.
Nur du, deine Stimme und ein Kreis von Männern, die dir aufmerksam zuhören.
(Zu Beginn fühlt es sich manchmal ungewohnt an – und dann extrem befreiend.)
ca. 21:30 – Abschluss & locker quatschen
Gegen halb zehn schließen wir den Kreis wieder.
Danach ist noch Raum für Snacks, lockeres Plaudern und, wenn du willst, ein kleines Nachspüren.
Und dann macht jeder auf seine Art Feierabend.
FAQs
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen zum monatlichen Männerkreis.
Wo finden die Treffen statt?
Die Treffen finden an verschiedenen Orten statt, die jeweils im Voraus bekannt gegeben werden.
Wie oft finden die Treffen statt?
Die Treffen finden einmal im Monat statt.
Wie kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung erfolgt über unsere Website. Dort finden Sie alle Informationen dazu.
Gibt es Teilnahmevoraussetzungen?
Es gibt keine speziellen Teilnahmevoraussetzungen. Jeder Mann ist willkommen.
Wer kann an den Treffen teilnehmen?
Die Treffen stehen allen interessierten Männern offen, unabhängig von Alter oder Hintergrund.
Bevor du das erste Mal kommst...
Da unsere Treffen in den Wohnzimmern unserer Männer stattfinden (ja, echte Wohnzimmer – mit Sofas, Lampen und manchmal überraschend vielen Kerzen), möchten wir neue Männer vorher kurz kennenlernen.
Nicht, um dich zu testen.
Eher so: Passt das für dich? Passt du für uns? Haben wir die gleiche Vorstellung davon, wie wir Räume halten wollen?
So sorgen wir dafür, dass sich wirklich alle sicher fühlen können.